Gennem behandling af reflekszoner på fødderne øges blod- og lymfekredsløbet til de korresponderende organer eller kropsdele. Kroppens udskillelse af affaldsstoffer styrkes.

Når reflekszonen behandles starter en impuls i nervebanen som løber omkring hjernen og ud til det vævsområde som svare til reflekszonen. Signalerne fra nerverne får vævsstrukturerne til at afslappes og fører til en åbning af kapillærerne. Herved opnås en øget blodtilførsel, ilt og næringsstoffer til cellerne i området. Samtidig øges transporten af affaldsstoffer væk fra området.

Zoneterapi er med til at skabe/ opretholde balance i kroppen. Det er en effektiv og blid behandling til smertelindring, fx. ved kroniske sygdomme, da det stimulerer kroppens produktion af endorfiner og enkeafalin.

Zoneterapi stabiliserer det autonome nervesystem. Der frigives antistress hormoner som har en vigtig betydning for vores krops evne til at helbrede sig selv og undgå eller bekæmpe sygdom.

Behandlingen er meget afslappende og starter med massage af underben, fødder samt løsning af fodrodsknoglerne. Herefter zoneterapi af alle systemerne. 

. 
Efter behandlingen er det vigtigt at drikke rigeligt. Der kan opleves træthed og influenzalignende symptomer, da kroppen arbejder for at udrense affaldsstoffer.