top of page

Hormon & Cyklus behandling

til kvinder i alle aldre
pubertet, reproduktive, graviditet, perimeno- og menopause 

A time to be present, relax and recover

Hormon & Cyklus behandlinger til kvinder

Vores hormon- og cyklusbehandlinger er designet til at støtte kvinder gennem alle livets faser – fra menstruerende unge kvinder til kvinder i peri- og menopause.

 

Behandlingen kombinere kropsterapi og coaching, og tager altid udgangspunkt i dig, dine behov og din livsrytme.

Den manuelle behandling fokuserer på at frigøre spændinger, optimere blodgennemstrømning og støtte underliv, bækken og bindevæv. Den er ensartet i teknik, uanset om du oplever smerter, arvæv, har PCO/S, endometriose, fertilitetsudfordringer eller hormonelle ubalancer i overgangsfasen.

Samtidig tilpasses forløbet individuelt og kan suppleres med coaching og vejledning, så du får støtte til:

  • Fertilitet – forberedelse af kroppen, regulering af cyklus og hormoner samt styrkelse af ressourcer

  • Cyklusrelaterede udfordringer – PMS, smerter, hormon ubalance, PCOS, endometriose, fibromer, vulvodyni

  • Peri- og menopause – håndtering af generelle overgangssymptomer, søvn, energi og hormonbalance

  • Mental trivsel – stressreduktion, nervesystemregulering og følelsesmæssig støtte

 

Forløbet giver dig mulighed for at forstå og støtte din krop, styrke din hormonelle balance og skabe større trivsel – uanset hvilken fase af livet du er i.

Kort sagt: Vores behandlinger kombinerer manuel terapi og samtale i én helhedsorienteret tilgang, så du får både fysisk og mental støtte til at skabe balance i cyklus, hormoner og liv.

hormon og cyklus behandling.jpg

Manuel Hormon Terapi

Manuel Hormon Terapi er en helhedsorienteret behandling, der kombinerer blid manuel terapi med hormon- og cyklusforståelse, baseret på blandt andet teknikker fra kranio Sakral terapi, Mercier Therapy og Mojzisova-metoden.

 

Behandlingen er designet til kvinder i alle livsfaser og kan støtte en lang række udfordringer, såsom fertilitetsproblemer, cyklusrelaterede sygdomme, smerter og hormonelle ubalancer.

Behandlingen fokuserer på kroppen som helhed, og arbejder med:

  • Underliv, bækken og bindevæv – frigør spændinger, løsner arvæv og optimerer blodgennemstrømning

  • Diaphragma og nervesystem – støtte til det autonome nervesystem og hormonbalancen

  • Mercier Therapy – blide teknikker, der løsner strukturelle spændinger i bækken og underliv og understøtter hormonel funktion

  • Mojzisova-metoden – arbejder med holdningskorrektion, muskelfunktion og reflekszoner, som kan påvirke hormon- og cyklusbalance

Den manuelle tilgang kombinerer fysisk behandling og hormonforståelse, så kroppen får optimale betingelser for hormonel balance og velvære.

Teknikkerne er ensartede, men forløbet tilpasses individuelt, så hver kvinde mødes der, hvor hun er i sin cyklus eller livsfase.

 

Manuel Hormon Terapi er en blid, helhedsorienteret behandling, der skaber balance i krop, hormoner og nervesystem – og giver kvinder mulighed for at styrke både fysisk og mental trivsel.

Book Anne-Mette eller Helle

Manuelterapi-Ergomazone.jpg

Fertilitets terapi

Hos ca. 40 %, er årsagen mekanisk infertilitet grundet forandringer i strukturerne i form af arvæv i livmoderen, fibromer, lukkede æggeledere, lukkede passage i livmoderhalsen mm.

Ved disse problematikker kan ægget have problemer med at bevæge sig fra æggestokken, gennem æggelederen til livmoderen.

Vores erfaring er også at ud over strukturelle problematikker er opstået hormonel ubalance en medvirkende årsag - dette kan være efter brug af prævention, stress (hvilket det jor er i sig selv at være uønsket barnløs) eller andre biokemiske årsager. 

Vi behandler dig manuelt og vi vejleder dig gennem samtale

Book ved Anne-Mette & Helle 

Sorgproces?

gynopsfys-ergomazone.jpg

Integreret neuro-somatisk® kropsterapi

INS kropsterapi tager udgangspunkt i nervesystemet og hormoner som omdrejningspunkt.

 

Metoden bygger på forståelsen af, at mange reaktioner – både fysiske og følelsesmæssige – skyldes et nervesystem, der er kommet ud af balance efter stress, pres, overvældelse, gamle oplevelser.  

Fokus er at styrke nervesystemets robusthed, hormonel balance og kroppens evne til at vende tilbage til ro, tryghed og naturlig flow.

Behandlingen kombinerer manuelle teknikker, blid berøring, der beroliger kroppen og nervesystemet, åndedræt, resourcing (aktivering af indre ressourcer) og tryghedsskabende samtale.


Formålet er ikke at “udløse” eller presse noget frem, men at genoprette ro, sikkerhed og jordforbindelse, så kroppen selv kan slippe det den bærer.

Ønsker du at supplere med coaching kontakt Helle

bottom of page